Hypnose thérapeutique et Sophrologie
Praticienne certifiée depuis 20 ans, je vous accompagne avec l'hypnose Ericksonienne et la sophrologie Caycédienne pour agir sur le stress, l'anxiété, la dépression, les phobies, le sommeil, la douleur, la perte de poids, le sevrage des addictions et la préparation des échéances anxiogènes — et retrouver votre équilibre.
5,0 sur Google
Hypnothérapeute & sophrologue depuis 2006
Une approche humaine et bienveillante
Ancienne enseignante devenue thérapeute il y a vingt ans, je pratique l'hypnose et la sophrologie à Acigné et à Rennes. Formée à la sophrologie Caycédienne à l'Institut de Sophrologie de Rennes (ISR) et à l'hypnose Ericksonienne à l'Institut Émergences de Rennes (Dr Claude Virot), je mets ces approches au service de votre mieux-être.
Chaque accompagnement débute par un entretien approfondi pour comprendre votre histoire, vos symptômes et vos objectifs, afin de construire un protocole personnalisé. Les séances s'adressent à tous : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et jeunes mamans.
- 5,0
- Avis Google
- 20 ans
- D'expérience
- 2
- Cabinets
- 100%
- Personnalisé
Deux approches complémentaires pour votre mieux-être
L'hypnose Ericksonienne et la sophrologie Caycédienne mobilisent vos ressources intérieures pour dénouer ce qui vous bloque, en douceur et à votre rythme.
Hypnothérapie Ericksonienne
Une thérapie brève qui mobilise votre inconscient pour activer vos capacités de changement et de mieux-être.
Sophrologie Caycédienne
Apprentissage d'une méthode douce de relaxation du corps et de l'esprit pour gérer votre stress et développer confiance et sérénité, destiné à vous autonomiser.
Stress, sommeil & anxiété
Apaiser les tensions nerveuses et physiques, retrouver un sommeil réparateur et reprendre le dessus sur l'anxiété.
Accompagnement à l’arrêt du tabac
Un accompagnement ciblé pour vous libérer du tabac et des compulsions alimentaires, à votre rythme.
Comment se déroule un accompagnement
Un cheminement simple et rassurant, à votre rythme, du premier contact jusqu'à votre autonomie retrouvée.
Premier échange
On fait connaissance lors d'un entretien approfondi : votre histoire, vos symptômes et vos objectifs, sans jugement.
Séances sur mesure
Un protocole personnalisé en hypnose Ericksonienne et sophrologie Caycédienne, construit pour vous et avec vous.
Autonomie & mieux-être
Vous repartez avec des outils concrets à pratiquer au quotidien pour entretenir votre équilibre durablement.
Galerie
Un espace propice à la détente
Ils ont retrouvé leur équilibre
Des avis déposés sur mes fiches Google (5,0/5 à Rennes comme à Acigné). Un aperçu ci-dessous ; l'intégralité est consultable sur Google.
“J'ai rencontré Mme Jan parce que j'ai la phobie des IRM depuis plusieurs années. J'ai franchi le pas de l'hypnose parce que je n'avais plus d'issue pour m'aider à traverser ces épreuves. J'ai fait deux séances d'hypnose avec Mme Jan, elle m'a fait enregistrer les séances sur mon portable pour que je puisse les écouter chez moi. Elle m'a donné des conseils également pour gérer la situation. J'ai appliqué à la lettre ses conseils et le résultat a été bluffant. J'ai passé une IRM début janvier 2024 et ça s'est très bien passé. J'étais sereine, incroyable ! Je remercie chaleureusement Mme Jan de m'avoir aidé à traverser ses moments difficiles.”
Isabelle Couvert
10 janv. 2024
“Professionnelle très expérimentée, beaucoup de métier. Efficace et très pro. Séances très agréables. Cabinet confort. Je recommande vivement !”
Laureen Huguet
24 juin 2023
“Un grand merci à Véronique Jan pour son professionnalisme et sa bienveillance. Elle m'a vraiment aidé dans mes problèmes de sommeil et de somnambulisme. Je n'ai pas eu une seule crise depuis que j'ai réalisée mes séances avec elle. Je recommande vivement Madame Jan”
Nolwenn Bossard
24 juil. 2023
“Madame Jan est très professionnelle. Elle est à l'écoute de chaque besoin et personalise les séances en fonction. Je recommande vivement.”
Mickael Bonnefous
8 août
“Mme Jan est une hypnothérapeute très à l'écoute, qui sait vous mettre à l'aise. Séance très agréable. Le casque qu'elle utilise m'a permis de rentrer réellement dans la séance d'hypnose. Un vrai moment de bien-être.”
Ingrid Dauphas
2 juil.
“Très satisfaite du résultat. Praticienne efficace, expérimentée . Totale confiance”
Michelle Lebreton
1 juil. 2023
“Un grand merci à Mde jan Véronique pour sa gentillesse , son écoute et son professionnalisme . Si je pouvais y aller tout les jours . Ça serait sans hésiter . Les séances hypnothérapie m'ont beaucoup aider à régler mes problèmes de santé. Je recommande vivement Mde jan Véronique.”
Laetitia Debray
1 févr. 2023
“Très a l ecoute, m a permis de débloquer beaucoup d angoisses , peurs et mal-être , très bonne professionnelle merci Véronique 🙏”
Martine Giroux
11 juil. 2022
“Séances d'hypnoses de grande qualité, une thérapeute à l'écoute, très professionnelle. résultats bien au delà de mes attentes. 🙏”
Aurore BBL
29 janv. 2023
“Mme Jan est une hypnothérapeute très à l'écoute, qui sait vous mettre à l'aise. Séance très agréable. Le casque qu'elle utilise m'a permis de rentrer réellement dans la séance d'hypnose. Un vrai moment de bien-être.”
Ingrid Dauphas
2 juil.
“Très satisfaite du résultat. Praticienne efficace, expérimentée . Totale confiance”
Michelle Lebreton
1 juil. 2023
“Un grand merci à Mde jan Véronique pour sa gentillesse , son écoute et son professionnalisme . Si je pouvais y aller tout les jours . Ça serait sans hésiter . Les séances hypnothérapie m'ont beaucoup aider à régler mes problèmes de santé. Je recommande vivement Mde jan Véronique.”
Laetitia Debray
1 févr. 2023
“Très a l ecoute, m a permis de débloquer beaucoup d angoisses , peurs et mal-être , très bonne professionnelle merci Véronique 🙏”
Martine Giroux
11 juil. 2022
“Séances d'hypnoses de grande qualité, une thérapeute à l'écoute, très professionnelle. résultats bien au delà de mes attentes. 🙏”
Aurore BBL
29 janv. 2023
“J'ai rencontré Mme Jan parce que j'ai la phobie des IRM depuis plusieurs années. J'ai franchi le pas de l'hypnose parce que je n'avais plus d'issue pour m'aider à traverser ces épreuves. J'ai fait deux séances d'hypnose avec Mme Jan, elle m'a fait enregistrer les séances sur mon portable pour que je puisse les écouter chez moi. Elle m'a donné des conseils également pour gérer la situation. J'ai appliqué à la lettre ses conseils et le résultat a été bluffant. J'ai passé une IRM début janvier 2024 et ça s'est très bien passé. J'étais sereine, incroyable ! Je remercie chaleureusement Mme Jan de m'avoir aidé à traverser ses moments difficiles.”
Isabelle Couvert
10 janv. 2024
“Professionnelle très expérimentée, beaucoup de métier. Efficace et très pro. Séances très agréables. Cabinet confort. Je recommande vivement !”
Laureen Huguet
24 juin 2023
“Un grand merci à Véronique Jan pour son professionnalisme et sa bienveillance. Elle m'a vraiment aidé dans mes problèmes de sommeil et de somnambulisme. Je n'ai pas eu une seule crise depuis que j'ai réalisée mes séances avec elle. Je recommande vivement Madame Jan”
Nolwenn Bossard
24 juil. 2023
“Madame Jan est très professionnelle. Elle est à l'écoute de chaque besoin et personalise les séances en fonction. Je recommande vivement.”
Mickael Bonnefous
8 août
Prendre soin de soi
Prêt·e à entamer votre changement ?
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre votre besoin et envisager ensemble l'accompagnement le plus adapté.
Questions fréquentes
Les réponses aux questions que l'on me pose le plus souvent avant une première séance.
Vous ne trouvez pas votre réponse ?
Contactez-moi directement